“Influência de um programa de PNF-Chi® no equilíbrio e no bem-estar de um grupo de idosos não institucionalizados”

Já há resultados!!!!!

O estudo “Influência de um programa de PNF-Chi® no equilíbrio e no bem-estar de um grupo de idosos não institucionalizados”

do aluno João Carlos Fernandes Maia, aluno do 3º ano da Licenciatura bi-etápica em Fisioterapia na Escola Superior de Saúde do Vale do Sousa, sob a orientação da Mestre Paula Rocha, já tem resultados. Dentro em breve publicaremos aqui neste blog o trabalho completo.

Abraços enormes para o João da equipa do Pnf-Chi®

Resumo

Objectivo: O objectivo deste trabalho foi analisar a influência de um programa de PNF-Chi no equilíbrio e na qualidade de vida de um grupo de idosos não institucionalizados.

Tipo de estudo: Tratou-se de um estudo longitudinal experimental.

Métodos: Os 52 indivíduos com mais de 65 anos seleccionados por conveniência, foram randomizados por grupo controlo e grupo experimental, destes apenas 13 no grupo controlo e 20 no grupo experimental respeitaram os critérios de selecção do estudo. Embora apenas o grupo experimental tenha participado no programa de PNF-Chi estipulado, ambos os grupos foram submetidos a avaliação da qualidade de vida (através do MOS-SF36) e equilíbrio (através da EEB) no momento inicial e no momento final (após 12 semanas) por um avaliador externo. Dos resultados obtidos na avaliação destas variáveis foram comparados os dois grupos entre si em ambos os momentos pelos testes Mann-Whitney e t-test e comparados os dois momentos de avaliação de ambos os grupos pelo teste de Wilcoxon. O nível de significância considerado foi α = 0,05.

Resultados: Na avaliação inicial do equilíbrio pela EEB ambos os grupos eram semelhantes (p= 0,262), já na avaliação final foi observada melhoria significativa no grupo experimental +4,3 (p<0,001), p=" 0,317)." p="0,235)" p="0,624)" p="0,049),">

Conclusão: A recente abordagem ao movimento designada de PNF-Chi revela-se adequada para a população idosa, constituindo uma forma de exercício físico de baixa intensidade, simples, segura, com todas as vantagens de ser praticado em grupo e com resultados evidentes na melhoria do equilíbrio da amostra estudada. Em relação à sua influência na qualidade de vida os resultados não são tão claros, pelo que serão necessários novos estudos.