PNF-Chi na performance cardio-pulmonar e qualidade de vida num grupo de idosos não institucionalizados

“Influência de um programa de PNF-Chi na performance cardio-pulmonar e qualidade de vida num grupo de idosos não institucionalizados”

Projecto de investigação está a ser desenvolvido no âmbito do 2° ciclo da licenciatura bietápica em fisioterapia da Escola Superior de Saúde do Instituto Politécnico de Setúbal, a decorrer na Escola Superior de Enfermagem, Ana Ferrão, Eva Albuquerque, Jonas Gomes.

Este estudo decorre com a colaboração dos Idosos do Centro Paroquial da freguesia de S. Mateus. Pnf-Chi ao lado das populações levando Bem Estar ao seu dia a dia.

O aumento do número de indivíduos idosos tem provocado mudanças significativas nas populações com implicações sobre os cuidados médicos e de saúde, assim como de índole social, política e económica, uma vez que este grupo etário apresenta problemas próprios no que diz respeito a mortalidade, funcionalidade e necessidades de cuidados médico-sociais (Botelho, 2000).

A tendência de envelhecimento da população contribui para o número crescente de iniciativas como o desenvolvimento de um programa de saúde e envelhecimento activo para a Terceira Idade que a OMS lançou em 2002, que destaca a importância da actividade física como forma de prevenir a doença e manter o bem-estar da população em idades avançadas (WHO, 2002).

Esta técnica de mobilização activa global, respeita os padrões neurofisiológicos do movimento corporal, coordenando-os com a biomecânica e tempos respiratórios. Surge então como opção para a prática de exercício de baixo impacto, adaptada aos conceitos de actividade física ocidentais. O PNF-Chi é tendencialmente suportado por princípios e conceitos baseados no raciocínio científico.

Desde o mês de Março de 2008 que se realizam classes de PNF-Chi no Centro Social e Paroquial de São Mateus com um grupo de 25 idosos. As classes estão inseridas num projecto de investigação que pretende averiguar os efeitos desta pratica no desempenho cardio-pulmonar dos participantes.